Para el surfista o ya sea cualquier deportista
Es muy
importante un entrenamiento multidisciplinario,
que abarque la preparación física, mental y
nutricional.
Los alimentos podrían ser utilizados como parte estratégica.
De esta manera les permitirá a los competidores prepararse y recuperarse rápidamente
de la competencia y del entrenamiento. Es importante entender que la nutrición
no solo contribuye en el aumento de la performance del deportista durante la
competencia, sino que tiene una contribución más significativa, como soporte
del proceso de entrenamiento para la competencia en sí.
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